سرفصل ها
- استرس و تاثیر آن بر سلامتی و رفاه
- ماهیت فشار روانی
- منابع فردی ، کاری و خانوادگی فشار روانی
- هزینه و بهای فشار روانی برای جامعه
- کنار آمدن با استرس شخصی و خانوادگی
- رفتار تیپ( الف) : استرس و بیماریهای قلبی
- در جستجوی حمایت اجتماعی
- برنامه ریزی طرز زندگی
- مسئله ازدواج
- کاستن از فشار کار
- نقش سازمان در تحقیق استرس
- نقش فرد در کنار آمدن با فشار کار
نقد و بررسیها